Zelfzorg

Online Oudercursus: Zelfzorg vanuit Afgestemd Opvoeden

Hoe kan je als ouder voor jezelf zorgen, zelfs op drukke dagen? We stemmen in deze cursus af op onszelf én op onze kinderen.

Inhoud

Een 4-delige online cursus om in verbinding te blijven met je kind als de emoties hoog oplaaien. We hebben het over wat helpt als je hoofd te vol zit en wat je kan doen om meer rust te ervaren. Tussen de sessies door ga je aan de slag met de Opla-app. Vrijblijvend kan je na de cursus een individueel gesprek vragen. 

Deze cursus gaat online door en er kunnen maximum 12 gezinnen inschrijven. Je kan de cursus alleen volgen of samen met je partner.

Deze cursus wordt gegeven door Laurien. Zij is opvoedkundige, Master in de educatieve studies, lid van het netwerk Afgestemd opvoeden, spelcounselor in opleiding en mama van twee kinderen.

Foto zelfzorg

Ondersteuning & training

Zelfzorg vanuit Afgestemd Opvoeden

Wat?
Gratis 4-delige online oudercursus.

Wanneer?
Op maandag 29 juli, 5 augustus, 12 augustus en 19 augustus. Telkens van 19u tot 21u.

Waar?
Online.
Je ontvangt na inschrijving een Teams-link.

Inschrijven:
Je kan inschrijven voor deze cursus vanaf 3 juni. Gezinnen uit de regio van de deelnemende Huizen van het Kind (regio Storzo, Leuven, Diest en Aarschot) kunnen al vanaf 1 juni inschrijven! 
Je kan je inschrijven  via deze inschrijvingslink.